Motivoisikohan parempiin suorituksiin, jos julkisesti alkaisi pitämään "painopäiväkirjaa", kun tuntuu, että homma junnaa paikoillaan, eikä oikein mitään kongreettista tapahdu. :) Tuumasta siis toimeen ja menoksi!
Tavoitteeseen matkaa 31.10.2009 vielä 10 kiloa!
Kirjanpito 5.1.-31.10.2009
5.1.2009 alkupaino +/-0 kg
2.2.2009 alkupainosta -1,6 kg
2.3.2009 alkupainosta -1,8 kg
6.4.2009 alkupainosta -2,2 kg
4.5.2009 alkupainosta - 0,8 kg
1.6.2009 alkupainosta - 3,6 kg
6.7.2009 alkupainosta - 3,2 kg
3.8.2009 alkupainosta - 3,6 kg
7.9.2009 alkupainosta - 6,0 kg
5.10.2009 alkupainosta - 5,6 kg
Tästä eteenpäin tuloksia joka maanantai alk. 9.11.2009.
Pitäkää peukkuja! 
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti