Tutustuin HeiaHeia -liikuntasivustoon MIIWIN kautta ja innostuin heti mukaan. Kannustavinta mielestäni on se, että kaikki arkiliikkuminen ja pienetkin askareet voi merkitä liikuntapäiväkirjaan. Toinen hieno juttu on ryhmässä kannustaminen. Liityinkin heti myös Miiwin SELITYSTEN SELÄTYS -ryhmään. Ryhmässä voi seurata muiden ryhmäläisten liikuntasuorituksia, kommentoida, kannustaa ja lähettää yksityisviestejä toisilleen.
TULE SINÄKIN MUKAAN HAUSKAAN LIIKUNTARYHMÄÄN!
Liittyminen ei maksa mitään ja liikkumisen pakkoa ei ole. Kukin tavallaan ja ajallaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti